人體是由骨骼、肌肉、脂肪等組織及內臟器官組成。人體成分分析儀是檢查人體脂肪、骨骼、肌肉等成分的占比,常用于評估健康和營養(yǎng)狀態(tài),利用人體的生物電阻大小來分析出體重、脂肪、骨骼、肌肉、水分等人體不同的成分占比,可以用于評估身體的健康和營養(yǎng)狀態(tài),制定調整的計劃,應用非常廣泛。
那么人體成分分析儀可以檢查什么呢?下面我們一起來看看。
1、體重
在分析過程中,根據(jù)每個個體的身高體重情況,計算出BMI指數(shù)(BMI=體重(kg)/身高(m2),成年人參考范圍為18.5-23.9),當BMI指數(shù)偏高時,則提示體重超重,需要控制飲食進行適當?shù)捏w育鍛煉,當BMI指數(shù)偏低時,則提示偏瘦,排除疾病導致的情況下,需要通過飲食和身體調節(jié)相應增重。體重在人體成分分析中相關性非常大,體重不在正常范圍內建議優(yōu)先控制體重于正常范圍。
2、體脂百分比
體脂率是人體脂肪含量占體重的百分數(shù),可以直接反映人體脂肪水平,是評價肥胖的精準指標,一般體脂率升高是高血壓、糖尿病、心血管等疾病的重要危險因素。
3、肌肉
肌肉=蛋白質+水分;也就是說,人體的水分與蛋白質同在,并一起構成肌肉,其中骨骼肌屬于肌肉的一部分,直接影響人體的力量和耐力。
4、內臟脂肪分析
內臟脂肪超標的人往往表現(xiàn)為腹部脂肪堆積,也就是俗稱的啤酒肚和小肚子,此類人群更易出現(xiàn)高脂血癥,并進而導致高血壓、心臟病、糖尿病以及各種其他臨床疾病。
5、營養(yǎng)分析
評價身體中蛋白質、脂肪和無機鹽的含量是否正常,并以此計算評價營養(yǎng)狀態(tài),指導能量攝入,提供膳食平衡建議。
需要注意的是,人體成分分析儀測量的準確性可能受到多種因素的影響,如飲食、運動、環(huán)境溫度等。因此,在使用人體成分分析儀測量時,需要考慮到這些因素的影響,并結合受檢者的具體情況進行評估。